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Possiamo imparare a convivere con quello che c’è…

Possiamo imparare a convivere con quello che c’è…

La libertà di scelta, la possibilità di vivere e muoversi liberamente, il senso di costrizione, la progettualità negata, le incertezze amplificate, le diverse paure, il senso di vuoto, il terribile senso di minaccia sono le condizioni che tutti stiamo vivendo in...

Corso di Minfulness

Corso di Minfulness

Venerdì 9 ottobre avrà inizio il corso in 8 settimane di mindfulness. E’ un corso Pratico ed esperienziale, dove apprendi a mettere in atto i principi base della mindfulness e ad adoperarli nella vita di tutti i giorni: nelle giornate stressanti di lavoro, nelle...

Bambini e coronavirus: i tempi della chiusura si allungano

Bambini e coronavirus: i tempi della chiusura si allungano

Hai bambini a casa e ora che il tempo si è prolungato non sai più come gestirli? Molti di noi si trovano in questa situazione ed è importante capire cosa fare e cosa dire! Cosa dire? E’ fondamentale prima di tutto parlare con i figli di ciò che sta accadendo usando...

Gruppi Mindful Eating

Gruppi Mindful Eating

Il 12 ottobre riprende un nuovo gruppo di Mindful Eating. Tutti i venerdì per 8 settimane dalle 18.00 alle 20.00. Conducono la dott.ssa Gloria Pansolli, psicologa-psicoterapeuta e istruttrice protocolli mindfulness e la dott.ssa Simona Fuligni, dietista e istruttrice...